Тези дребни семенца векове наред са били използвани от индианците в Америка за повишаване на тонуса, енергия, за сила и издържливост.

Семената на чиа съдържат много микроелементи, Омега-3 мастни киселини, протеини, антиоксиданти и са богат източник на калций, тъй като съдържат важния минерал бор, който действа като катализатор при усвояването и използването на калций в организма.

Благодарение на богатият си състав, семената са наш съюзник в борбата с деменцията, сърдечно-съдовите заболявания, Алцхаймер, констипацията, стареенето и разболяването на клетките. Salvia hispanica подобрява паметта, намалява апетита, подпомага борбата с депресията и наднорменото тегло.